Notícies de la indústria
-
5 Recomanacions de bandes de resistència
No importa si utilitzeu bandes de resistència o peses, l'entrenament de resistència de qualsevol tipus és increïblement beneficiós per a la vostra salut física.De fet, és una de les maneres més efectives de mantenir els músculs, els ossos i les articulacions forts i sans.El Departament de Salut dels EUA...Llegeix més -
Alleuja els músculs amb tipus de boles de massatge
Si esteu buscant una manera econòmica d'alleujar el dolor i relaxar els músculs tensos, sens dubte hauríeu de provar les boles de massatge.Són excel·lents eines de recuperació que es poden utilitzar tant abans com després de qualsevol entrenament.A més, gràcies al seu disseny lleuger i compacte...Llegeix més -
6 marques també publiquen estores de ioga: estores de ioga de luxe
Igual que les sabatilles de running i altres equips de fitness, la catifa de ioga també s'ha de canviar regularment.Això, per descomptat, depèn del desgast de la catifa.Tot i que alguns ioguis estan a la catifa fins a tres vegades al dia, altres poden fer exercici amb menys freqüència...Llegeix més -
L'art de triar una estora de ioga: estores de ioga de nou disseny per al 2022
A continuació, models, ioguis i atletes de les millors addicions de catifes de ioga a la vostra rutina, en qualsevol forma: L'expert preferit PU + estora de ioga de goma Aquesta catifa és una mica cara, però té un dels millors agafadors, fins i tot en el més posicions difícils, els peus o les mans no es mouran si...Llegeix més -
Les 3 estores de ioga més fantàstiques que et fan venir ganes de practicar cada dia
Tot i que pot ser que no sempre sigui una necessitat portar estora de ioga a l'estudi, sens dubte mai fa mal (i, molt sovint, us estalvia uns quants dòlars).A més, no hi ha dubte que afegir una mica d'emoció a la teva rutina d'exercicis, mitjançant roba nova i bonica o el teu propi iog especial...Llegeix més -
5 moviments de ioga per alleujar el mal d'esquena
Els estudis han demostrat que les persones que practiquen ioga habitualment experimenten menys dolor i milloren la flexibilitat i el moviment.Proveu aquesta breu seqüència de postures de ioga la propera vegada que la vostra part baixa de l'esquena cridi la vostra atenció o, millor encara, com a mesura preventiva per mantenir-vos...Llegeix més -
La millor pilota d'exercici del 2021
Tant si l'anomeneu una pilota d'estabilitat, una pilota suïssa, una pilota de ioga o una pilota de part, una pilota d'exercici de qualitat hauria de suportar el pes del vostre cos en moviment, retenir l'aire i desinflar-se lentament si es punxa.Després de passar 30 hores investigant, més gairebé dues hores d'inflació...Llegeix més -
ELS MILLORS PADS D'EQUILIBRI
ELS MILLORS COIXINS D'EQUILIBRI Els coixinets d'equilibri poden semblar eines d'exercici senzilles, però podeu obtenir molts avantatges d'entrenament en utilitzar-ne un i us ajudaran a suar.Un coixinet d'equilibri és una peça d'escuma quadrada o rectangular d'unes dues a tres polzades de gruix.La mida mitjana de...Llegeix més -
Els millors programes d'entrenament a casa Els millors plans de fitness a casa
L'entrenament és una manera eficaç de mantenir una bona salut i una forma física de qualitat.No obstant això, algunes persones sovint es veuen frenades pel mite que els exercicis només es poden fer a l'aire lliure.En canvi, es poden fer diversos entrenaments fàcilment a casa sense necessitat de cap especial...Llegeix més -
Els preus de les matèries primeres pugen, aprofita l'últim descompte!
El recent augment dels materials d'escuma té un gran impacte en els productes de ioga.És més rendible fer una comanda abans de mitjans d'octubre.Els proveïdors que produeixen estores de ioga tpe també augmentaran els seus preus.Aquí teniu algunes estores de ioga recomanades.Mat de ioga TPE &nb...Llegeix més -
Revisió de productes: quina és la catifa de ioga més popular?
Tant si voleu una estora molt còmoda, una catifa lleugera que sigui fàcil de transportar o simplement una estora senzilla que no llisqui per tot el terra, tenim una elecció per a vosaltres.Una estora de ioga és un component clau d'un gimnàs a casa.Fins i tot si el ioga no és la teva velocitat, una estora segueix sent una eina útil per...Llegeix més -
Ioga Wheel Mania: val la pena el complement de moda?
La roda de ioga es comercialitza per oferir un alleujament instantani del mal d'esquena, millorar la postura, aportar versatilitat a la rutina d'estiraments i ajudar a construir la força del nucli.La roda de ioga és un suport de ioga de forma circular dissenyat per alliberar la tensió, estirar el teixit muscular i obrir la part davantera...Llegeix més
